增强你的抵抗力

　　专家表示，我们身体的免疫系统会因性的刺激而功能大增。当我们与自己的亲密爱人亲吻、拥抱时仿佛在对自己的内分泌系统进行按摩，我们全身会有一种酥麻松软的感觉这种化学反应也会在身体的免疫系统内引起共鸣增加白血球的数量。

　　匹兹堡大学曾对罹患乳癌的妇女做研究，发现乳癌患者如果继续正常的性生活，体内的了细胞——一种抑制癌症的抗体，会比独身或性生活不美满的妇女多。

　　并不是说每天一次性高潮就能让女人百病不侵。但金赛性学中心证实：适度的性发泄，是保持身心健康的一大前提。研究显示，美满的性生活会提升免疫系统功能，减少泌尿系统的病变，甚至还会让你对疼痛感有更强的承受力。

　　镇痛

　　很多人有这样的体会，在性爱的过程中身体上一些不太严重的疼痛会不知不觉地被忘却、在性的兴奋完全消失后，有的人甚至是在第二天早晨醒来时才又会感到疼痛的侵袭。

　　为何会如此呢?因为当性高潮来临时神经系统会释放出安多芬(enkephalins)——人体内的天然止痛剂，它的药效比吗啡还强。在性高潮来临时，安多芬会增加，引发免疫系统增殖抗菌细胞。减少疼痛感提升免疫力。著有《性的治疗能力》的性教育专家莱蒂沙克指出，一次高潮能让人在至少6 小时内忘了疼痛，不论她是有关节炎、局部扭伤还是别的痛楚。做爱时巨大的快感盖过了痛苦的感觉，转移了注意力，而做爱之后身心松弛舒畅。再经过一夜酣睡确实可以让你暂时忘却疼痛，与此同时身体也在发挥着自愈功能。

　　这虽然令人难以置信，但却是千真万确的事实，美国罗格斯大学的研究发现性行为及性高潮对治疗头痛或身体其它部位的疼痛都有一定的作用，其药效相当于两颗阿斯匹林。研究者还指出，所有的人体器官都是“不用则退”的，多使用则其功能得以发挥，所以能活化阴道组织。尤其在更年期之后，因雌激素减少所造成的症状如频尿、性交疼痛等都因性爱而得以避免。