怎样使性生活趋于协调、和谐，这在新婚夫妻房事中一个比较普遍的问题。新婚阶段刚刚过性生活，男女双方都会感到有些害羞，也容易引起情绪紧张。一般而言，男方在紧张的同时，还伴有兴奋、渴望和好奇，女言的心理状态则更为复杂，兴奋之中多少还夹杂着一些羞涩和恐惧。

　　前嬉活动，是性生活前的一种爱抚活动，也有人称之为挑逗或调情，主要作用可以缓解紧张、消除恐惧、唤醒性欲，增强性兴奋，处长性交的欢快，使性交的快感更为强烈。

　　一、让视觉界入性生活

　　视觉：笔者曾为一对夫妇咨询，丈夫诉说从来都看不到妻子的外阴。他们的性生活都是“在黑灯瞎火时进行的”。新婚之时，当他拉开电灯想看看性生活时妻子这个“黑箱”部位时，妻子马上将电灯熄灭，并不再愿意性交，连骂“流氓！无耻！”于是，从那时起，他从没想过要将电灯拉亮。这就剥夺了视觉参加性生活的权利。

　　其实，即使在古代，人们的性生活也早已让视觉参加。人们在形容性生活的环境时，离不了那句老话“夜深人静，灯明帐掩”。如果都在黑暗中进行，就完全剥夺了视觉参加性生活的权利，显然减少了乐趣。因为这时视觉不仅了解静止的性器官和动情区，还了解了性生活对方和双方体位和运动的全过程，另外，视觉与视觉之间的交流，对深入和发展日后的性生活，起着推波助澜的作用。

　　二、性话—动情的微妙功效

　　听觉：性欲的激起不仅需要视觉参与，也需要听觉的参与。不少介绍性生活的小册子都强调情活在性生活时的功效。笔者认为，夫妇间的性生活，不仅要有情话，还应有性话参与。性话（有关性生活时双方各种感受，各种要求的语言），对新婚夫妇来讲，尚不习惯，因为毕竟是刚从一个未婚角色变成一个已婚角色。情话甚至性话的应用，都应有一个循序渐近的过程。

　　不仅夫妇间的情话与性话会充实丰富性生活，甚至连对方急促的喘息声、呻吟声，以及性器官摩擦时的细微声响，也会起到动情的功效。

　　三、性味觉

　　味觉：接吻也好，吻舔身体其他部位也好，都在充分发挥味觉的敏锐感受。这种味觉的感受是妙不可言的。在味觉中，要充分发挥舌头，尤其是舌尖的感受性

　　四、性气味—调节性乐的“指示剂”

　　嗅觉：对嗅觉产生功效来自两方面：

　　一是来自异性身体中散发的气味，包括狐臭，这是自然气味；

　　二是各种芳香剂，这是人工气味，这种气味对创造调节性生活的环境起着重要作用。当一方在使用这种气味时，其实就在向对方输出这样的信息－性活动的准备工作开始了。这两种气味都会在一定时间与地点激起人们的情欲。

　　五、触觉—性高潮的“催化剂”

　　触觉：假若说视觉、听觉、味觉都在为激起人的情欲做准备工作的话，触觉则将这一工作推向新的阶段。触觉是广泛的，它包含由虚到实、由上到下、由表及里、由浅入深、由静到动的过程。拥抱、接吻以至爱抚，均由触觉在起动情之作用。对两性，尤其对女性来讲，在情欲被激起后，是十分渴求的。触觉的高峰应该是性器官的接触、插入、抽动及搅动。这时的快感，应该说双方都在“给予和赠送对方所没有的东西”。或者双方都在“插入、接受或容纳对方所渴望的东西”。这时，男性坚挺的阳刚之气和女性温柔松软的心身，都得到了充分的发挥。

　　在性爱活动中，男方要选择女方喜欢的爱抚动作，有些丈夫认为他们整天调情，不需要爱抚活动，其实不然，就是这样的夫妻，性交前还是应该有前嬉活动，以增加乐趣。据调查了解，很多妇女对自己丈夫花在爱抚的时间太短，非常不满；不少男子则抱怨，他们想着只办正事（作爱），不愿意搞那么多的麻烦准备动作。这样做是不会唤醒女方性欲的，只能完成机械的作爱的生理动作，根本不可能获得双方的性满足。所以夫妻在作爱前，应充分地进行前嬉活动，增加全方位感官感受。