吴佩慈

为纪念这次拍摄，吴佩慈写下文章《每个自信的女人都是女神》，并公开自己的美胸秘诀：“饮食方面，在外公和妈妈的督导下，从小我就没少喝香菇凤爪汤、猪脚花生汤这类的健胸补品，上中学后，经期又加饮四物八珍十全大补汤……”

钟丽缇

被媒体誉为“性感女神”和“天生尤物”的国际巨星钟丽缇，自出道以来一直以性感形象示人。其实女人要拥有玲珑曲线呢，并不像大家想像的那么难，只要找到专家帮忙，度身订做适合自己的个人瘦身方法，针对局部重点出击，就会取得良好的效果。

范冰冰

钟爱自然减肥方式 相比大多数女明星都酷爱的游泳、瑜伽等能修整身形的室内运动，范冰冰更喜爱到大自然中去的运动，“我喜欢去爬山，难得休息的日子，悠闲地在郊外山野间的小路上行走，让自己的身体享受新鲜的空气，让自己的思想感悟自然的灵动。”

蔡依林

特别注重身材，她说会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。她会边看电视边摇，现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈。还有就是我能一直保持着一个非常良好的心态。”

胡静

“我喜欢做一些除了脸部保养之外的事情，一个女人不是靠自己的脸吸引别人眼球的，而是她的人格魅力，否则时间就会停留得非常短暂。”曾是拳击迷的胡静，对于激烈的运动也不排斥。

刘亦菲

167cm高挑的身材，优雅袅娜的身姿，让人炫目、让人羡慕。据刘亦菲自己透露，她的“有修养”的身材源于她坚持吃早餐：早餐往往吃的都很丰盛，比如往往会有一个鸡蛋、一杯牛奶外加火腿和沙拉酱等。“这也就是她保持美丽身材的关键所在。”

章子怡

跳舞、长跑、游泳、健身“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。

陈好

运动三部曲 第一步：跑步机上锻炼40分钟到1小时。第二步：羽毛球陈好喜欢找个好点的对手，在平稳、协调的状态下打上一会和平球。第三步：游泳陈好坦言自己没有一下畅游几千米的耐力，她希望通过游泳对身材的拉伸塑造，使人看起来更修长。