女人不老的食疗秘方-美容与健康-人之初浪漫商城

当前位置：人之初浪漫商城 >> 两性健康/美容保健/时尚娱乐 >> 美容与健康

页面功能 【收藏此页】【评论】【大中小】【打印】【去论坛发表看法】【返回商城】『关闭窗口』

女人不老的食疗秘方

发表时间：2008-3-7 11:15:22 查看网友评论
简述：

要探讨女人不老的秘诀，就得了解会导致女人衰老的问题所在。女人要注意几项会导致衰老的导因：

脂肪过多：
现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。

便秘：
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。

过多冷饮：
喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物，都会导致体内的新陈代谢出现异常，导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况，这会造成排尿不正常及肥胖等症状。

酸性体质：
长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

过度操劳：
人在过度操劳时出现的种种问题，如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状，都是因为乳酸堆积而成，期原因为长时间工作导致而成。

了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。

主要女性抗老的五大食疗：

小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功效。

薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。

玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤细?功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。不过玉米会导致胃闷胀气，因此不宜一次吃过多的份量。

众所周知，黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，达到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁，有助于骨骼的成长，同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2，都有助于美化肌肤。

红豆是一种防疫的养生食品，是从古代至今都被受肯定的食品，其功效包括补血利尿及消肿，对于一些爱美人士，红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。

<<上篇文章:早春滋润美肤的5个基础步骤
>>下篇文章:揭秘怎样把眼部皱纹吃掉

页面功能 【收藏此页】【评论】【大中小】【打印】【去论坛发表看法】【返回商城】『关闭窗口』

内容搜索：请输入搜索关键词

■相关链接

[美容与健康]·知性女人刘嘉玲美肤秘诀	[2008-3-9 9:53:28]
[美容与健康]·画出可爱的洋娃娃妆	[2008-3-9 9:53:28]
[美容与健康]·女人保养从7件小事情开始	[2008-3-9 9:53:28]
[美容与健康]·揭秘怎样把眼部皱纹吃掉	[2008-3-7 11:15:22]
[美容与健康]·令肌肤荡漾在水润季节	[2008-3-6 9:21:18]
[美容与健康]·美颜计轻松"吃"掉小雀斑	[2008-3-6 9:21:18]
[口述、情感、故事]·男人用一夜兑换女人的一生	[2008-3-5 11:03:20]
[美容与健康]·阿胶的食谱	[2008-3-3 11:28:52]
[口述、情感、故事]·距离成为我欺骗两个女人的理由	[2008-2-29 10:26:00]
[口述、情感、故事]·结婚一年多，看到老公带女人回家	[2008-2-29 10:26:00]

妹妹~我们这样做是在乱伦啊~	[8-18]
乱伦：我竟然爱上了表弟	[8-31]
各国疯狂叫床大观图	[6-21]
情色男女上床前VS上床后	[6-22]
走出我和丈母娘的乱伦私情	[10-28]
一夜三次让“性”福敲门	[8-12]
为报复出轨的丈夫我和哥哥乱伦	[12-31]
我和德国女人的一夜情	[2-21]
享受自在花式做爱	[8-19]
夜幕下欲火焚身的单身女白领	[8-27]
美女当街洗澡搞促销（多图）	[1-9]

[更多...]

纤体连体内衣：本产品为台湾进口,材料为进口超高弹性纤维，呈半透明舒适贴身，突出显示新潮女性的婀娜姿态。
*身高145-175CM,臀围80-98CM者，均可穿着。

白雪公主透纱套裙：如果白雪公主真的穿成这个样子，那七个小矮人怎么办，别忘了他们可都是成年人啊，含内裤。
成份：软纱＋氨纶
【颜色】白色
【产地】广东

红纱折皱两件套：两件套，选用日本全透明蕾丝，胸围与小裤上用褶皱荷叶花边作装饰。
【备注】
【颜色】红色
【内衣尺码】均码
【内裤尺码】均码
成份：高级软纱

浅粉色透明短裙：含内裤,软纱、厘士花边。
粉红色透明薄纱，玲珑剔透的纱裙上撒着缤纷小花，可爱浪漫。内裤的造型同样美丽。可调节式肩带、弹力胸围、弹力裤边。

金色蕾丝云花T形裤：背面由同色细带呈丁字形连接两胯和前裆，非常漂亮舒适，视觉效果极佳。
【备注】
【颜色】黄色
【内裤尺码】均码

吊带紧身内裤：此款设计别出心裁，前后的细带组成的图案不再有保守、呆板的感觉，反而会增强视觉感官效果。

本网站部分内容只适合成年人观看，18岁以下人士请在监护人看理下访问本网站，如果您观看时引起任何反感或不适，请立即离开。广州大禹信息科技有限公司　Guangzhou Edaying Information Technology Co.,Ltd　Copyright©2005-2006 All Rights Reserved.
客服中心电话：020-38492812 38492835 38491946 38492548 传真：总机转8001 客户中心信箱：Service@ilove.com.cn
网络实名：人之初浪漫商城　广州市天河区天河北天润路37-39号润华大厦319-320
互联网经营许可证编号:ICP粤B2-20050019